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20 Feb 2018

Los médicos aconsejan las bicis eléctricas para la tercer edad

¿Sabía que las bicicletas eléctricas son ideales para la actividad aeróbica de los adultos mayores?

 

Al igual que cualquier otra actividad atlética, como las caminatas, subir y bajar escaleras o bailar, usar la bicicleta como ejercicio le ayudará no sólo a quemar calorías, sino también a aumentar la circulación sanguínea, mejorar el ritmo cardíaco e incrementar la resistencia. ¡Es excelente para evitar problemas del corazón!

 

Cada persona es diferente, pero conociendo su condición física podrá determinar su capacidad individual para comenzar con esta actividad.

 

En iFreses existirá un espacio con bicicletas eléctricas para que esta actividad sea parte de su vida diaria. ¡Elimine el estrés, eleve su energía y mejore su movilidad con un ejercicio tan divertido como útil! La edad definitivamente no es un impedimento.

 

Fuente: ABC

 

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