Etiqueta: Beneficios

10 Ene 2018

7 beneficios de la escalada en muro que debe conocer

En iFreses contamos con espacios icónicos y con amenidades sensacionales para satisfacer el estilo de vida de todos nuestros residentes. Si a usted le gusta el deporte pero ya se aburrió de la caminadora o de la bicicleta, tenemos otro espacio en donde podrá realizar una actividad física bastante entretenida: escalar en muro. ¿Conoce los […]

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28 Oct 2017

5 beneficios de tocar un instrumento musical

¿Siempre ha querido tocar algún instrumento musical pero no se ha dado el tiempo? Nunca es tarde si es lo que realmente desea. Sea el piano, guitarra, bajo, violín, tocar cualquiera de estos instrumentos tiene beneficios adicionales a poder crear bellas melodías, ¡descubra cuáles!   Mejora su memoria Tanto escuchar música como tocarla son prácticas […]

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16 Nov 2016

Corra a ser feliz

Correr regularmente le ayuda a mantenerse físicamente sano, pero también es muy beneficioso para su estado de ánimo. iFRESES le invita a leer las siguientes razones por las cuales correr lo hará una persona más feliz.   Liderazgo Correr reduce sus niveles de estrés y ansiedad. Asimismo, le hace sentirse más seguro consigo mismo, por […]

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